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人有排斥、排他的特性,影响了交流、交往,损害友谊、合作。这特性表现流露于言语神情态度行为之中,常常引发过度反应,也是负面情绪及其恶性循环的根源。人应该养成包容的思维、习惯。对于非原则问题,通融灵活。无恶意的言行,不计较。对有敌意的,尽量化解。不能化解的,适当回应。回应注重效果,不以发泄为快。有回还的余地,则适可而止。
对人对事,判断首先是对与不对,而不是喜欢或不喜欢。理性替代情绪。
以小的反应能“管理”对方,就不用过度的反应。对方感知并有改变,就是最佳的方式。有效,而不损害,减少大患。领导者要注意方法。
竞技比赛中,人过度紧张就会影响比赛成绩正常发挥;人与人交流交往,不能紧绷,不能生硬,要放松,要自然,增加亲和力。有亲和力,开好头,心中有他人,尊重对方,有适合的回应,就能让友好延续。人愿意交往,珍惜留恋,就是友谊。好朋友,就是这样。
人大部分是可交的。
交往中的不顺,常常是太自我和情绪化反应。无我,友善,不言多余,是解决之道。
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