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霍宽说着从怀中掏出一本秘籍放在桌子上。
“秘境危险无比，只有强健的身躯才是最重要的，剩下那些乱七八糟的东西根本不值得去浪费时间。”
“师兄，你能给我这个，那些人岂不是从小就已经修炼了？”
赵长生忽然想到昨天那些外门弟子，以他们的背景弄来这些东西应该简简单单，自己岂不是落后太多了。
“这怎么可能，宗门内的东西都严禁外传，同门之间相互交换也不行，我这本秘籍是自己从秘境之中寻来的，而且宗门内没有收录，所以才能交易给你。”
霍宽笑了笑，宗门怎么会留下这么大的漏洞。
要是真能这样，那凡俗武师岂不是个个都能比拟修仙者了。
“原来如此。”
赵长生面露了然之色，内心却想要真是强大的秘籍，霍宽怎么不留下自己修炼呢！
“行了，其他关于武师的事情我都写在这册子上了，你拿回去自己看就可以了。”
“多谢师兄。”
赵长生拿起《神牛锻体功》和那本小册子，起身告谢。
“正常交易而已。”
……
辞别霍宽，赵长生回到自己的小院之中。
一进门就迫不及待地打开《神牛锻体功》查看起来。
半晌之后，赵长生抬起头，满脸的兴奋。
“这次算是捡到宝了。”
这秘籍赵长生已经大体记住了，上记载的跟霍宽说的一般无二。
不过就是修炼起来需要消耗大量的药材，不过自己有霍宽调制的锻体秘方，应该能支撑得住。
想到这里赵长生立即起身，在院子中开始修炼。
《神牛锻体功》实际上就是一个桩功，有三个招式，神牛裂地、神牛擎天、神牛降世。
每一招都对身体有极大的危害，练完以后需要大量药材滋养。
让身体在毁坏和恢复中不断成长。
赵长生仅仅站了一盏茶的功夫，便感觉吃力无比，汗如雨下。
等到一炷香的时间，连汗液都无法留下，刚冒汗就被超高的体温给蒸发成一团白雾。
又坚持
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