第355章 更健康的状态(2 / 3)

上两百斤了吗？到时候生孩子风险也大。

“这是我针对你的情况为你写的食谱，你以后一日三餐就按照我的食谱来吃，其他时间无论多饿，都不要再吃东西了。”医生将食谱交给黄秀兰，“这是第一周的，最后一天你再过来找我拿第二周的食谱，如果你自己也想好，那你就一定要严格按照食谱上写的来吃，千万不要偷吃任何东西。”

白云山将医生写的食谱拿过去，看了之后惊讶的不行，“一日三餐都是豆浆，这不得把人饿坏了吗？”

医生说道，“就第一天而已，后面慢慢就增加了，想要把体重降下来，就得管住嘴，迈开腿。”

黄秀兰一把将食谱夺了过去，“我一定可以坚持下来的，我就在镇上工作，买豆浆也挺方便的。”

“要原味豆浆，不可以添加任何东西。”医生提醒道。

黄秀兰点点头，“我知道了，我一定会控制住自己的嘴，绝对不会多吃任何东西的。”

今天已经这个时候了，已经来不及按食谱来执行了，那就从明天开始。

第二天早上，黄秀兰就没有在家里吃早饭了，而是到了镇上，去早餐店喝了碗豆浆，之后就去工作了，只不过没一会儿就饿的受不了，不时的伸手**肚子。

刘桂香担心的问道，“黄秀兰，你这是怎么了？”

李程程的生鲜铺工作稳定，并且时间还短，就算年底需要全天候的上班，也不需要刘桂香上那么长时间的班，所以刘桂香做到现在也没有辞职。

“我好饿啊！”黄秀兰皱着眉头说道。

“我这儿有饼干，你要不要吃？”虽然生鲜铺里有很多可以直接吃的东西，像黄瓜、西红柿，香瓜、菜瓜那些，但是那些都是有数量的，刘桂香可不敢让黄秀兰拿那些东西吃。

黄秀兰急忙摆摆手，“不用了，我还是等到中午再吃吧！”

她也不想让自己再这么胖下去，虽然现在自己在工作，也在慢慢的减重，但是这个速度还是太慢了，她跟刘桂香站在一起，感觉就像是两个刘桂香那样庞大，就算刘桂香都已经上四十了，可是她俩站在一起的时候，顾客还是更喜欢找刘桂香，说明大家对于她的身材和体重还是介意的。

就算她自己不介意，她也想要更健康的状态。

她本来就胖，怀孕了估计能胖成球，所以听医生的话，把体重给减下来，这样对她自己好，她也应该对自己的健康负责任。

这天下午，黄以彤的父母以及舅舅舅妈一众人来