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居在森林周边，周围适宜作牧场的宽阔草原地带大多都被苍天王庭占据，无法放牧养殖大量畜类，故而蛋白质大多选用豆类这种植物蛋白来补充，以及各式各样的鱼。
这种长时间的饮食习惯，也导致了后世所有精灵的饮食趋势。
只是眼前这块烤牛肉实在是太香了，对于正处于发育期，体内钢骨还在成型的小男孩来说，这份充满了脂肪和蛋白质以及糖分的烤肉实在是无法避免的诱惑，故而在看了眼哥哥和长老，得到‘你快吃’的眼神后，便立刻开心地举起刀叉享用起来。
“嗯嗯~好香！”
至于伊恩，他环视眼前的菜肴，然后看向普德长老，疑虑道：“吃的完吗？”
“升华者还有吃不完的道理？”老人嗤笑一声：“自己人还装什么？你的传承吃多少都不奇怪吧。”
道理的确是这个道理，所以伊恩也不客气，撒上佐料后就也立刻开动。
不得不说，禁食一段时间只吃体力药剂后，再吃有滋味的食物，感觉就实在是太过美妙了，肉牛的肉质极其肥嫩鲜美，虽然谈不上什么入口即化，但也算得上是鲜香口感俱全，吃起来很容易一口跟着一口，完全不用花什么力气就可以解决掉一大块。
而蛤蜊奶油浓汤更是香浓醇厚，不仅不腻，带着些许香甜味的小贝肉加上暖洋洋的奶油汤，喝下来的感觉，就像是将在南海遗迹群深处沾染的阴冷寒气全部都驱逐，从骨髓中就散发出一股热气。
而海葵土豆炖鸡，就是哈里森港的特色菜肴了。
首先选取鸡骨极快洗净后加水炖汤，再将精嫩的鸡腿肉置入酱料中腌制入味，然后下油两面煎香，倒入之前准备的鸡汤和切好的土豆炖煮煮开后小火慢炖。
然后精选那些肥美粗大的海葵，洗净后在根部划开小口，置入香料与浆果液翻炒去腥入味，接下加入猪油翻炒，炒香后再倒入鸡汤炖煮，火候差不多，也即是汤汁转白时转入鸡肉锅中继续炖煮半小时，等到鸡汤浓稠时再开锅，鲜香之味便可充盈满屋。
伊恩给埃兰夹了一块鸡肉，舀一小碗炖海葵，然后又为普德长老倒酒，之后再品尝美味。
很好吃，无论是鸡肉还是海葵，都鲜嫩无比，尤其是炖煮了这么长时间的海葵，就如同膏冻一般甘滑，品尝起来足以称得上是享受。
**一块，用体温将膏冻缓缓融化，那种鲜香的味道将会渗入口腔中的每一处，再缓缓咽入咽喉，渗入体内的每一个角落。
但真正的享受，或许还是
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