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对抗，花木兰替父从军的时代背景就取于此。柔然后被突厥击败，分为南北两支，南支逃到辽河上游，成为契丹人（辽）。北支逃到雅布洛诺夫山脉以东、外兴安岭以南的地区，成为室韦人（蒙古）。
（3）西鲜卑
前燕皇帝慕容皝的哥哥率部从东北迁到青海东部，称为吐谷浑,在鼎盛时期疆域辽阔，横跨青海、甘肃、新疆南部、四川西部。吐谷浑唐朝时期被吐蕃所灭。
现在中国的蒙古族、鄂温克族、达斡尔族，都属东胡的演化版。
3、回鹘
主体是丁零人，最先游牧于北海-今贝加尔湖一带（苏武牧羊的地方），后内迁。因其生活用车车轮高大，又被称为高车人。漠北人也称他们为敕勒、铁勒。
现在中国的的维吾尔族和裕固族，大部都属这一支的演化版。
4、匈奴的亲戚和奴隶们
（1）突厥，匈奴的一个分支，后灭亡了柔然，其自身的主体被回鹘和汉人所灭，剩余的西逃，形成了今天的土耳其人。
（2）羯族，来源比较杂，有的来源于小月支、羌族，有的来源于西域、中亚等地，有白色人种的体貌特征，深目、高鼻、多须，是匈奴的一个别支或者说是匈奴的附属民族、奴隶，最终命运？比较曲折复杂，见后文。
5、肃慎
先秦称肃慎，商、周时分布于黑龙江、乌苏里江流域和长白山一带，在汉魏时称挹娄，北魏时称勿吉，隋唐为靺鞨（曾役属于高句丽），其后称女真、满族。今天的满族人即属这一支。
6、羌氐藏
（1）羌族，形成于现青藏高原地区，最早载于甲骨文卜辞，意指西方牧羊人（羌字本身像不像羊字？），周武王伐商纣时曾加入周武王的联军（《后汉书?西羌传》：及武王伐商，羌髳率师会于牧野）。羌族一直生存到今天，是中华56个民族大家庭的一员。
（2）氐族，商朝和西周时，氐族还未从羌族中分化出来，春秋战国时，氐族才开始以氐作为族称，但仍多以氐羌并提。后独立成族，曾经建立过仇池、前秦、后凉、成汉等国家，深刻影响了中国的历史。特别强调的一点是，氐族不是游牧民族，而是农耕民族，姓氏也皆为汉姓，汉化程度极深，所以能出现大秦天王苻坚这样的仁者之君。
（3）吐蕃，即藏族，也是古代羌族的一部分。
（4）党项，西羌族的一支，曾建立西夏，后被蒙古人灭亡。
7、杂胡
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