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李行和宁小柠依照‘玉女心经’的内功心法运转内力。
很快，两人都感觉到浑身燥热，随着内力的运行，一股股肉眼可见的热气从两人全身上下所有毛孔中散发出来。
修炼玉女心经时，之所以要不着片缕，就是因为穿着衣服会阻碍热气的发散，热量一旦散不去，就有可能走火入魔。
不仅如此，在修炼时还必须有一个人在身旁协助自己，帮忙引导体内的内力运转。
严格来说这门内功其实不能算是双修功法，因为就算不是情侣也能一起修炼，互相帮助对方引导内力。
但从‘玉女心经’最后一章‘玉女素心剑’就能看出，创造这门功法的林朝英心心念念之人依然是自己的爱人，她幻想的也是能和王重阳一起修炼此功，所以情侣之间相互修炼‘玉女心经’的效果是最好的。
在梦境世界中，玉女心经内功心法具备以下三种特性：
心若冰清：心境可一直保持冰清状态。
身轻如魅：所有轻功的使用效果提升。
两情相悦：情侣共同修炼，可心意相通，气机相连，情意越深，修炼速度越快。
玉女心经具备的这三种特性都是状态加持，可一直存在，而且实用性也很强。
‘心若冰清’可以让人在实战中时刻保持冷静，这可不是谁都能做到的，哪怕是身经百战的高手也不敢保证自己能一直保持冷静。
而且这还算是一个心境防御类的特性，可以有效抵御那些专门针对心境的特殊武功。
‘身轻如魅’的效果也非常实用，正所谓天下武功唯快不快，古墓派武功的特点就是一个‘快’字，有了玉女心经这个特性的加成后，速度将更上一层。
至于最后一个‘两情相悦’就更不用说了，内功修炼速度自然是越快越好。
因为李行和宁小柠在前期就已经将古墓派武功和全真派武功都练到了不低的境界，基础非常扎实，所以玉女心经内功的进展也十分迅速。
但‘玉女心经’的隐患在于容易走火入魔，在中需要用‘寒玉床’这样的奇物来辅助修炼，若是没有这类奇物，就只能靠自己硬抗了。
好在李行早有准备，他的心境修为在‘一苇渡江’和‘罗汉伏魔功’的加持下已经非常不错，再加上佛门心法天然克制这类因为情欲而导致的走火入魔，所以李行修炼玉女心经的内功，走火入魔的风险极低。
反观宁小柠，却是修炼没多久就脸色潮红，有了走火入魔
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