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冰火交替般的剧痛，宛如肝肠寸断一般，痛得张小凡直接趴在了地上，气都快喘不上了，冷汗更是如同瀑布般落下。
“想要达到腑脏如钢的境地，这是必经的过程，若是扛不住，你此生都无望再进一步，注定是个弱者，是任人蹂躏欺辱的弱者！”
沐晴雪清冷的声音突然响起。
听到这话，张小凡脑海中不由自主地浮现出了周晓蓉那冷酷无情的面容、张峰那蔑视鄙夷的表情以及张家众人冷嘲热讽的嘴脸，当即一个激灵，清醒了过来。
自己好不容易才走到这一步，绝不能在此放弃！
变强！
必须变强！
就算是上刀山下火海也在所不惜！
张小凡咬紧牙关，他再也不想成为众人口中的废物，他要成为强者！成为众人之上的强者！
在变强的执念下，张小凡逐渐恢复了神志，然而，体内的那股冰火交加的剧痛却丝毫没有减缓，如同两头凶猛的野兽一般，不断地冲击着他的五脏六腑，肝肠寸断般的剧痛，让他的牙齿都快咬碎了，嘴角也随之溢出鲜血。
时间一分一秒的过去，张小凡冷汗如雨，盘坐之地已经完全湿润。
不知不觉，外面天色渐渐暗了下来，随着时间的推移，体内的那股剧痛也在逐渐减缓。
又是半个时辰后，体内剧痛终于彻底消散，张小凡扑通一声躺在了地上，大口大口地喘着气。
此刻的他，只感觉全身的力气都仿佛被抽干了，整个身体也陷入了麻痹瘫软之态，但脸上却是挂着一抹淡淡的笑容。
自己终于坚持住了！
暗叹一声，张小凡只感觉眼皮越来越重，随即渐渐昏睡了过去。
与此同时。
结束了一天操练的赵飞燕，在墨鸦的搀扶下，一瘸一拐地回到了房间。
一进入房间，她便瘫在了床上。
“长公主，继续下去，你身体会吃不消的。”
见赵飞燕双脚满是水泡，身上多处更是被晒伤，墨鸦不忍心地劝道。
“无妨，我还能坚持，只是第一天我并未适应罢了。”赵飞燕有气无力地摆了摆手。
“可是，长公主你的双脚......”墨鸦还要再劝。
“只是些水泡而已，敷些药膏即可，我还能坚持。”赵飞燕挥手打断了他，随即感慨道：“而且，经过今日操练，我也终于明白了这些将士的艰辛，他们常年接受这种严酷训练都没有半句抱
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