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公斤以上吧。

自己现在还不到70公斤,身体对抗确实扛不住。

况且这还是西甲,如果换到身体对抗更强的英超,那自己这身板很难在英超中卫身上占到便宜。

现在叶七就是感觉到自己的时间有些不够用,除了日常的训练之外。

每天结束自己还要加练任意球以及头球和弹跳力,有些时候还要去餐厅打工兼职挣生活费。

现在好了,又多了一个健身房的增加肌肉项目

唯一的好消息是训练基地有属于球队自己的专业性健身房,球员和俱乐部工作人员可以免费使用。

最起码自己不用办卡了不是

2月9号是西乙第25轮,比利亚雷亚尔主场对阵蓬费拉迪纳的比赛。

叶七觉得,凭借自己上一轮的表现,出现在大名单中应该问题不大。

最终当主教练马塞利诺公布名单的时候,果然不出他所料,自己的名字出现在了十八人大名单之中。

只不过和他的名字一起出现的还有莫雷诺,看得出来马塞利诺这是打算做两手准备。

这段时间球队的训练大部分成两种,第一种还是常规的433战术。

不同的是佩雷拉不再出现在中锋位置,乌切、佩雷斯以及莫雷诺轮换着出现在中锋位置。

第二种就是以叶七为站桩式中锋的4231打法,叶七顶在中路最前面,身后是组织核心以及进攻型中场卡尼。

两翼是佩雷拉以及阿基诺!

墨西哥边锋哈维·阿基诺在边路上的突破能力更强,传中球也送得不错。

是一名传统型的边锋,所以马塞利诺打算用阿基诺替代胡安马和佩雷斯。

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