第351章 与众不同的训练(3 / 5)

不断总结完善，逐渐形成了自己的体系，反过来又在无形中带来了当下足球比赛技战术的变革，引领了潮流。

可以这么说，现在的系统，主要还是起到参考作用，但并不是起到决定作用。

毕竟足球比赛的技战术就是一门学问，跟这世上任何一个学科，一门手艺一样，都会经历时间的洗礼和不断进化的进程。ъìＱυＧΕtＶ.net

拿基本阵型来说，从19世纪现代足球襁褓时期的1-2-7渐渐演化，在不同时代足球人的研究和实践下，前场人数逐步减少，中后场人数慢慢堆砌，直到今天变成了4-4-2或3-4-3，4-2-3-1之类。

而这些阵型打法最终的落实者，就是场上的球员。

那球员又怎么最终领会教练员的意图？就是通过训练，日复一日的训练。

由于切尔西这套战术打法，对球员的控球能力是基础，因此在训练中，潘毅是使用了克鲁伊夫和瓜迪奥拉在巴萨时的传统，会开展各种抢圈训练。

这也就是比较有名的Rondo训练法。

按照克鲁伊夫的理论，在足球场上发生的万事万物，除了射门，一切皆可归于Rondo。

抢圈和各种小场训练的意义其实就在于把比赛中的各种场景小范围化，缩短场景发生的时间以提升强度和球员的紧张感，鼓励球员多一脚出球，刺激球员尽可能地创造空间，同时提升有球和无球的感受，并在这个过程中建立彼此的信任。

这样当来到实战中的时候，反复训练过的场景时间被拉长，空间更广大，球员处理起来也就更加从容。

然后，潘毅会对球场区域进行独特的划分，以训练球员们的站位，并相应地让各个位置的球员更加明确教练对该位置技战术的要求。

这其实在潘毅的前世也是瓜迪奥拉提出来的，叫做“瓜氏二十区体系”。

在现在切尔西的训练场上，会有许多横横竖竖的画线。

和传统的三横六纵，十八等分区域强调对足球场纵向空间的利用相比，这样的分区又更进一步。

大致是把禁区前的黄金进攻区和相应的中场区相结合，再一分为三，开辟出一块儿大的区域和两条纵深的通道，这样横向区域由三个变成了五个，显然这种体系就更加注重球场的宽度和横向空间了。

在传统分区中，大禁区前的黄金进攻区无疑是最重要的。

可以说无论是在进攻或者防守中，谁占据了这个区域的主导，谁