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炼体术，但却拥有炼体之效，且能在淬体境时将肉身淬炼到极致，自然堪比品阶极高的炼体术。
只不过没有汲取灵力的法门，所以徐长青自从开图境之后修炼才没有效果。
如今，肉身之中有了雷属性的灵力，淬炼肉身起来速度已然可想而知。
一式凤凰涅槃练习完，徐长青用意识观察肉身之下，发现筋脉至少拓宽了五寸，血肉骨则是增强了三四分。
一式凤凰涅槃式，时间根本连片刻都不到，却达到了如此效果，当下徐长青便是一惊：“竟然淬炼的如此快？”
原本徐长青只是认为施展炼龙术至多有些许加成，可是没想到效果竟然是翻倍的。
心惊之时，徐长青便是连忙继续开始展现炼龙术第二式臧霸灭星式。
藏霸灭行式施展的第一时间，自然便是宁青莲看在了眼里。
而宁青莲立即便是想起了狼蛛洞穴时，徐长青曾经以这一式展现强大的威能，直接击退狼蛛王。
“咦？”
宁青莲立即咦声呼道。
狼蛛洞穴时，徐长青展现这一式的时候真气虚影加身，气息恐怖惊人，明显是术法的招式。
可是，现在徐长青展现出来，没有任何气势，没有任何真气，几乎和普通的炼体术没有任何区别。
“青莲，怎么了？”宁风雷眼见宁青莲面显好奇不解之色，便是问道。
“爷爷，徐长青现在的这一招，曾经救我时展现过，明明是一招术法，可是现在怎么在阵中又看着像是炼体术了！”
宁青莲说道。
术法乃是修仙者用于展现威能之术。
炼体术则是淬体境淬炼肉身之术。
两者之间有着天差地别。
一术兼用可展现术法可淬炼之事，整个云州都不曾听说过。
“是吗？”
宁风雷一时间，也不免生出好奇，朝着徐长青现在施展的臧霸灭星式看去。
刚开始看去时，宁风雷倒是没有看出什么。
但持续看了一两息，他却是发现，徐长青施展的这一式，仿佛蕴含了所有的暴躁一般。
“咦，当真好是有些奇怪。”
暴躁之中，又似是疾风一般迅速。
虽然没有展现出任何威能，可每一拳每一脚，出击之时，都像极了雷霆轰击一般。
接连看了几眼之后，宁风雷发现，每一拳每一脚没有任何拖泥带水，虽然不算精妙
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