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现在他们几乎都在折腾体能上的训练，根本就没有文化课上面的培训。
而在第二天一大早，道格睡得正香，然后就被推搡着醒来，他睁开睡眼惺忪的眼睛，“怎么了？”
“你不是要一起跟着学习吗？”阿什已经换好了衣服，看着迷糊的道格，催促了他两句。
道格揉了揉眼睛，才想起了昨天说过的那些话，然后也翻过还带着些酸痛的身体坐了起来。
在几分钟后，两个人摸着蒙蒙的暗淡天光出了门，现在外面看起来还有些灰蒙蒙的，看了一眼那散发着微光的钟塔，现在才六点钟。
道格搓了搓手，这么早啊？
“在早上八点的时候，法师塔那边会掀起一场魔力潮汐，对我们来说有很大的好处，那个时候修行呼吸法会进步很快。”阿什给出了解释，并且说明了在体力压榨一空的情况下更容易和魔力亲和。
原来如此，道格恍然大悟，然后跟在阿什的身后来到了操场，却发现那里已经有了一道身影。
那是一个和他们一样穿着灰白色学员短袖的学员，正在那里活动着手脚。
“早啊，杜兰。”
“早，阿什。”
阿什和他打了个招呼，显然两人已经是旧识了，然后招呼着道格过去活动身体。
这是骑士们教他们的，让他们在运动以前先活动自己的手脚，这样才不容易受伤。
三个人在原地蹦跳了一会儿后，然后就围着操场跑了起来，骑士的呼吸法固然有用，但他们还没有学习到那些精髓的部分。
那些骑士们说，最好的修行方式就是将自己的体能消耗干净，然后再用呼吸法恢复身体，如此往复，就能够达到学徒的最佳状态，满足修行力劲气的要求。
如果一个人的身体松弛无力，动不了两下就大气喘个不停，那么又怎么能去修力和劲？
天色刚蒙蒙亮，就有三个身影在操场上奔跑，他们调整着呼吸，同时放慢了脚步，照顾着新来的道格。
“调整好。”阿什甚至能够在奔跑的时候一边指点他，让他如何呼吸，如何奔跑。
道格一声不发，然后修正着这些错误，果然发现跑起来要轻松多了。x33
在跑了一圈一圈又一圈后，大哥心中生出了多次放弃的想法，但又看着前面那两个不远的身影，又咬了咬牙，从骨头缝里压榨出一丝丝力量，再次坚持了下去。
“停下慢走，调整呼吸，还记得呼吸法吗？
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