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元都不是，能够吸收灵气已经是奇迹了。这一次的灵气对你而言过于庞大，如果再吸收下去，等待你的便是爆体而亡！”
“靠！你丫的靠不靠谱，怎么不早说？！”杨尘心底气不打一处来。
天谴：咳咳……他也是没想到这一茬，太久没见过这么弱的修士，忘了这一茬了……
“那该怎么办？给个解决方法啊。”
“好办好办，只要增强身体强度就行了，你们人族所谓的半步聚元，其实便是增强身体强度的过程，在压缩真气的同时，身体也会得到一定程度的提升。当然，这种提升也是相互的，只有你身体能够承受得住，才能不断压缩真气，否则就是自取灭亡。”
“也就是说，半步聚元就是练体的过程？”
“自然，其实在别的世界，根本没有所谓的半步聚元，纳气之后，还有一个境界叫锻体境，之后才是聚元境。”
“不过，你们人族对锻体毫无兴趣，以追求灵气为准则，再锻体境驻足不久，便迫不及待地迈入聚元。”
“却不知，如此行径实乃本末倒置，根基不稳，若是将锻体境修至极致，足以媲美普通的结丹乃至化海。当然，也正是因为这一境界的特殊性，让你们人类产生了错觉，锻体不重要，仅仅将其作为破入聚元的垫脚石。”
杨尘略微沉吟，锻体……
“也就是说，只要我突破半步聚元，额，不对，锻体境，便能解决肉身强度不够的问题。”
“呵呵，孺子可教也。”x33
“不过……”
天谴话音一转。
“这锻体境十分难修，甚至可能比纳气境更费时间，寻常人很难坚持下来，这也就是为什么有些人可以将真气压缩到米粒大小，有的人只能压缩至一尺大小。”
“一般修士，只走灵气一路，锻体需要无尽的资源和天才地宝，而且极其痛苦，心智不坚者，根本无法承受。所以天**修，可以说是万里挑一，在你们人族，呵呵，就更稀少了。”
“一份付出一分收获，锻体虽是难如登天，但是只要你肉身够强，便可以无限度地承载灵气，便不存在正常修炼模式的瓶颈，别在在某一境界巅峰便只能压缩真气，寻求突破，但灵体同修者，在境界的巅峰还可以不断地吐纳。”
“那灵体同修岂不是同阶之中难逢敌手？”
肉身越强，能够额外承载的灵气越强，灵气越浩瀚，肉身承受的压力越大，无形中得到了磨炼，如此相互促进，若是灵
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