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，在第一次青蛙跃的训练花费了半个小时之后第二轮的锦鲤跃和再后来的飞鱼跃加起来也用了不过半个小时，邓文羲看了一眼时间还可以再训练一个小时刚好可以将最后的毽子跃教给阿姆。
“阿姆注意了！”邓文羲严肃的道。
“阿姆？”
“接下来我们要掌握的这个会比较复杂因为这将会是一种全新的跳跃方法所以你要更加专心。”
“阿姆！”阿姆虽然不太理解邓文羲说的什么但既然主人都这么严肃了自己认真做准备就对了。
“很好，首先我们讲一下什么是毽子跃，毽子跃是一种在半空中二段跳跃的方法。毽子跃的二段跳跃和你之前用的空中爆发变速相似但是又不一样，它需要你在半空中准确的捕捉到对方攻击的点然后依此作为二次跳跃的起点。”
“毽子跃的关键点在于二次跳跃的时机选择然后才是力量二次爆发的相关技巧……”邓文羲嘴里说的一开始阿姆还能勉强跟上但没说两句阿姆就两眼放空神游天外。
“？？！！”邓文羲强忍着想要揍阿姆一顿的暴脾气，“好了，我不说废话现在开始训练，先是发力方法的练习，阿姆你在这边的墙面上使用青蛙跃，出错一次我揍你一次！”
“阿姆~”
“说了卖萌无效，现在开始，先从地上跳到这边的墙面上然后在接触到墙面的一瞬间再使用青蛙跃。”
“阿姆！”阿姆先是一跳跳大哦邓文羲所指的墙面上然后用力一蹬歪歪斜斜的跳了出去。
“不行。”邓文羲不满意的道：“方向错了，你发力的点应该是向下，你要向上跳不是往边上跳。”
邓文羲一股子将跳错位置的阿姆打了下来：“再来一次，注意了先在地上发力跳到墙面上，然后把墙面当作地面以同样的方式跳跃。”
“阿姆~”阿姆先是一个纵跃，落点准确，二次发力开始阿姆按照邓文羲的介绍习惯性的将地面上发力的方式套过来结果发力的角度不对跳起的瞬间落空了一个打滑刺
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