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能力不符合要求，自己还没处说理去。
上一年巴萨获得了史无前例的六冠王，国米也想复制这项神迹，所以在8月21号举行的意大利超级杯上，他们必须战胜罗马，赢得第4座奖杯。
拉涅利的罗马这个夏天没有进行大幅度的调整，他们引进了名气和状态成反比的前国米国王阿德里亚诺，其他位置都是小打小闹，不值一提。
自2005年以来，意甲足坛所有的27座奖杯，国米与罗马瓜分了其中的16座，唯独上上个赛季的意大利杯被拉齐奥收获囊中。而拉齐奥也是罗马城的球队，所以也可以说国际米兰和罗马城共同拥有着05年以来的所有奖杯。
今年，已经互相之间看腻了的两队球员又要为超级杯展开争夺了，说实话，这项赛事对球队的吸引力不是特别大。如果不是6冠王这个名号吸引着他们，国米众将连上都不想上了。
但对贝尼特斯来说，这项赛事是他上任以来的第一座奖杯，必须全力以赴的拿下。
随着凯撒的回归，国米所有队员到齐，开始为新赛季做准备了。
赛季前的各项准备中，体能储备是最重要的。
一整个赛季是非常漫长的，尤其是到了下半赛季，那些成绩好的球队几乎都是一周双赛。在这种高强度的比赛节奏下，没有良好体能储备的球员肯定会跟不上的。
所以每支球队在赛季前，都会进行大量的体能训练。
所谓体能训练，就是通过有氧和无氧的训练提高自己的心肺功能，以及肌肉抗疲劳能力，这样球员在正式比赛中自然不容易疲劳。而足球的体能训练有自己的特性，和诸如长跑项目的体能训练不太一样，足球的体能训练要加入有球练习以及大量的往返跑等练习。它能有效是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害，增强运动员肌肉有氧和无氧运动能力。
简单的说，每天跑上一万米，让身体习惯了这个强度，那么比赛后就不会感觉太累。
凯撒的体能一直是个问题，贝尼特斯也针对这一点，让助理教练给凯撒制定了一套完整的体能训练计划。
“我......靠......”凯撒看着那密密麻麻的名单，不仅有每天的训练项目，还有吃喝的食谱，以及训练后的加练。
“我知道你上个赛季几乎全勤，而且又参加了世界杯，比较劳累。”贝尼特斯说道，凯撒猛点头。
“不过你还年轻
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