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样,我们先休息一个小时,你先自己理解一下。有什么不明白的地方,你再问我。”

说完,刘飞就走到一边的长椅上,开始抽烟了。他是完全不把这一次的训练当成一回事。就好象这一次比赛,对他来说,一点都不重要一样。

杨风现在也是有些无奈了,他只好也是坐到了刘飞的身边。然后是一言不发。他感觉,这一次和赵伟比赛,自己肯定是输定了。本来自己的成绩就比人家差很多。再不训练,那自己还比赛个鸟呀!

可是刘飞现在是一点也不着急,只是坐在那里抽烟呢!他看杨风过来了,就又递给杨风一根烟说道:“来,抽一根烟。理解一下,我给你讲的这些理论知识。”

杨风现在也没有办法,既然刘飞是他的教练,他当然要一切听刘习的了。刘飞要怎么做,他就只能是怎么做。

杨风现在就接过刘飞的烟,又抽了起来。只是一脸不高兴的样子。显然,他对于刘飞的这种训练方法,那是一点也不认同。

刘飞一边抽烟,一边又看着杨风说道:“哎,怎么样,我刚才给你讲的这些理论知识,你能够理解了吗!”杨风听了刘飞的话,就点了点头,表示自己能够理解了。

“好,那你给我说说,我刚才讲的理论知识的重点是什么。”刘飞不相信杨风说的话。他感觉,杨风根本没有听自己在讲什么。他只是急着进行实践训练呢!

杨风听了刘飞的话,就笑了一下说道:“你刚才讲的理论知识中的一个重点就是‘气息’的问题。你说跑百米,一定要调整好自己的呼吸。要一鼓作气一气呵成,这就是你讲的重点。要让我记着四个字——一鼓作气。你说,只要记着这四个字,就能把百米跑好。”

刘飞听了杨风的话,就笑着点了点头说道:“嗯,你的理解能力还是很不错的。刚才我讲的理论知识,你都记着了。那下面,我再给你讲一些理论知识。”

杨风一听刘飞这话。心里立马就有气了:“刘教练,咱能不能别理论了,来一点实践的行不行。光理论不实践,那又有什么用。”

“好,我再给你讲一点理论知识,我们就开始实践。”刘飞说完,就把手里的烟蒂仍到了旁边的**筒里。

之后,刘

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