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跑的,再去测12分钟跑。”
“这是为啥?”
“王叔,这足球运动员在场上比赛,大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。
“所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限,把12分钟跑当成体测标准的下限。”
“这样一来既能提高球员场上奔跑水平,又可以兜住底儿。”
“最重要的是,体测项目都没变,球员们也不算白练,你看如何?”
王军生五指敲着桌子,思考曾政建议的可行性。
若是其他教练和他提这个,他都懒得搭茬。
曾政可就不一样。
如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员,那他还真得思考一下改变体测规则。
半晌,王军生试探地问了一句:“小曾,那你说这折返跑定什么标准较好?”
“王叔,丹麦那边搞出一个叫YOYO体测的项目,人家都使用10多年了,我觉得现在拿来正合适。”
“YOYO体测?”
“没错。”曾政打了个响指,简单介绍了几句,“就是在规定时间内完成20米的折返跑,一整套流程下来,总共要跑2200米左右。”
“2200米?是不是太少了?”王军生皱眉道。
“不少不少!”曾政笑眯眯道,“一般人不专门训练个三五个月,根本跑不下来!”
“啊?要求那么严格?”
“没错!”曾政突然压低了声音,“王叔,这不光是我俱乐部的标准,也是我选国奥队员的标准。”
“啊,你这...”王军生嘎巴嘎巴了嘴,半晌才说道:“小子,你给我玩儿挟天子令诸侯呐?”
“不行,我可不能说满都由着你的性子胡来,怎么着也得先试一下再说。”
“试就试呗!”曾政无所畏惧道,“甲A甲B那些人你随便挑,我就从我队上选。讲明白规则后,是看你挑的人行,还是我选的人能跑!”
......
次日,王军生带着挑好的四名球员,来到了训练场上。
这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。
“王叔,你挑这4人可没一个够看的啊!”
曾政笑眯眯地说道。
“别扯那些没用的!是骡子是马,赶出来遛遛!”
王军生眉毛一竖,“行不行先跑了再说!”
“行行行!王竹席都亮招子了,你
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