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所有的健身器材都玩了一遍，一个小时后，方天浑身酸软，倒在了地上。
平时少锻炼就是这样，方天大口大口喘气。“这样的锻炼真的不行啊！”
方天躺在红地毯，看着天花板，突然，想起了软饭王系统。不知道现在有没有能量呢？随即，方天将左手放在眼前，打开了系统。一看软饭点剩余能量，竟然还有二十五万！
方天愣了愣，记得和吴仁星的一战不是消耗完毕了么？
线不管这么多，现在身体累得很，吸收了再说，这股能量是可以消除疲劳的！
想要提升战斗力，必须提升身体的运动系统，肌肉，韧带，骨骼等等都属于运动系统。
方天对着软饭王系统命令道：“给我提升身体的运动系统！”
命令一发出，系统立即响应：“正在连接宿主的运动系统……连接成功！正在输入能量！请耐心等待……”
此时，一个巨大无比的能量饭团出现在方天的眼前！有多大呢？需要一个成年人才能勉强抱得住！
源源不断的能量从方天的口腔，进入他的体内。
方天能清晰感觉得到，这股能量是热能量，一进入身体，就感觉浑身暖洋洋的！人体的运动系统，包括了全身的肌肉，骨骼，运动神经，关节，韧带等等……
提升它，就可以提升一个人的力量，速度，反应等等！
软饭能量输入，一股热流流遍全身，可以清晰看见，方天身上的肌肉很有节奏地收紧，然后放松，收紧，放松……
就好像经历了无数次锻炼一样，身体的筋骨肌肉在快速强化！
虽然如此，但身体丝毫不感觉疲惫，这股能量实在太舒服了，方天闭着眼睛享受着那种轻松，有种想要飘起来的感觉！
不用运动，躺着就能强化身体！
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