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通了电击选项，可以说这也是对系统场馆设施的一种完善吧。
开通之后，江槐毫不犹豫的选择了使用。
紧接着一阵电流进入江槐身体。
疼？麻？反正是种说不出的感觉，江槐只觉得自己想死！
太**难受了！
电击的时间时间大约持续了五分钟！
“电击完毕，请宿主尽快开始训练，有效时间一个小时！”
江槐咬着牙，忍着泪，开始在场馆中进行疯狂的训练！
电流可以有效的刺激肌肉，加强训练效果，甚至很多运动员也都会采用这种办法。但是系统的电击，无疑更为精准，而且不会有后遗症。
变强是一个漫长的过程，不是一天两天能够见效的，江槐的路还很长。
第二天，江槐的食量更加的大，查理准备的食物都已经不够江槐吃的了！
看的查理是目瞪口呆：“江，你现在的胃口真是不一般，都可以参加大胃王比赛了吧！”
江槐摇了摇头，没有多说，只是叮嘱查理之后的食物要多准备一些。
江槐还要去柔术馆，还好最近一段时间有系统空间和陪练，对于巴西柔术的基础动作，江槐总算掌握完成了！并且在系统陪练的帮助下，已经可以实战，只是相对来说还是缺乏经验。
刚一出门，琳达的电话就打了过来。
“亲爱的，我们见一面好不好，我晚上有个舞会，你能陪我一起参加吗？”
是啊，老子还有个女朋友呢！这段时间天天泡在虚拟训练场里，江槐根本没时间去陪琳达。
“好的，我晚上和查理去你家接你！”没办法，江槐还没有驾照。
不过琳达可不想带着那个胖子，她赶紧说道：“还是我开车去接你吧。”
江槐想了想，这样也好。
不过他突然想到自己貌似还没有正装，便说道：“那你一会来柔术馆接我吧，咱们吃个午饭，顺便陪我去买身衣服。”
反正威尔逊那头比赛的消息还没有，江槐也不着急。
叫了辆出租车，江槐去了柔道馆。
今天他有一件很重要的事情，他要进阶蓝带！
来到训练馆，江槐找到了教练维斯，说道：“教练，我想晋升蓝带！
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