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赵岐说的认真，刘表也知赵岐所言乃是实情，却问道：“赵公之高寿，古今罕见，未知赵公可有一言教我？”
这个问题，自赵岐由兴平元年（194）年自洛阳来荆州时，刘表便问过一次，其后几乎每次二人单独见面，刘表都要问上一次，如今已是第五回相问了。
赵岐知道刘表此问是心有不甘，毕竟方今群雄逐鹿，刘表坐拥大州，户口百万，府殷库实，带甲无数，即便情知与帝位无缘，也难免留了丝缕侥幸在心间。
想了想刘表在荆州新娶的夫人蔡氏，以及坊间盛传的刘表对蔡氏的宠爱程度，赵岐心道：“老朽若是劝你老大年纪，当少近女色，以求天年，你能不能做到且不去说，只怕立刻便要怀疑老夫有心挑拨。”
于是赵岐道：“养生之道，在于**却不盈，睡足而不贪，虽动不为劳，心宽不生怒，切不可轻信方士，佐以丹药，如此即可。”
此话说的颇合刘表之意，只是他最近宠爱蔡夫人次数有些繁密，不免偶尔感到有些头晕目眩，处理公事往往力不从心，有心向赵岐问上些阴阳调和之事，又碍于面子难以张口。
赵岐看刘表模样，心中自有几分猜你测，却不主动点破，只道：“老朽年迈体衰，今日稀里糊涂为陛下做了一回说客，若荆州无他事差遣，老朽便告退了。”
刘表道：“赵公且慢，以赵公之才以为今日天下如何？”
“年老糊涂，不敢妄言天下。”赵岐道：“只是若陛下犁扫袁术，当北面与袁绍相争，于荆州而言岂非好事？到时撤北面之军，或赴凉州，或向江东，或趋益州，或定交州，皆在荆州一念之间。”
刘表微微颔首，道：“赵公所言甚是，只可惜赵公年事太高，表不能时刻请教。”
赵岐道：“蒯子柔长于大观，蒯异度腹有良谋，蔡徳珪军政皆能，荆州座下，可谓人才济济，老朽虚掷年岁，行将就木，不堪与此等人杰相比。”
听赵岐提到蒯良、蒯越及蔡瑁，刘表又想起自己单骑入荆州，将彼时宗贼横行，武将割据的荆州治理到如今兴盛局面的功绩，面上微有得色，刘表道：“赵公且去安歇，若是累了，可待养足精神之后再去见那孔融。”
赵岐道：“皇帝无非是意以孔文举之直令荆州知朝廷境况，再借此信显己之知人能任，今信在荆州之手，孔文举在荆州之塌，其后无非是荆州细加询问其人，有所决断后回报朝廷知晓，此间已无老朽所能参与之事，如此见其何益？”
“只待老朽回家，
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