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纳气法门都是各家各派的不传之秘，大多数运气路数都是一样，沿着奇经八脉以小周天、大周天的运转。
其中小周天是真气在体内沿任、督二脉循环一周，从下丹田出发，经**，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。
大周天内气运行的路线除任督二脉外，也在其他经脉上运行，周而复始，循环运行。
各家除了周天运气路径特殊外，还有行气中途有很大的区别。
越是修炼高级法门，在运气时的差异就越大。
姜剑雄确信自己破境，顾不得身上的不适，右手拔出腰间的精钢白铁剑，剑尖朝外，一道青黑色的真气顺着经脉流转，从右手窍穴流出，沿着钢剑边沿吞吐着青黑色锋芒。
以往只能覆盖剑身的真气，如同青蛇缠绕，异常“雄浑”。
“哈哈哈，我先天了!”
姜剑雄对着山风狂笑，许久后才停下来，又低头看着钢剑上的剑气。
“怎么不是白色？”
姜行之好笑道：“你要是领悟了浩然意，体内的真气自然就会转变成浩然气。”
徐和泰望着剑尖上三寸剑气，自觉比起姜行之那坦荡无邪的方正剑气威力差了一大截，对姜行之的话很不以为然。Ｍ.
姜行之的三个儿子各个天赋不错，但心性根本不适合儒门的君子剑路。
不论是炼气士，还是武夫，又或者神道、鬼修，吞吐灵机、搬运灵气的心法是重中之重。
飞龙寨上下修炼的都是大江帮赠送的玄武定息术，中正平和，是道门圣地武当派外门弟子最基础的武道法门。
这种内功心法吸纳了道门的炼气术的部分精华，真气以小周天行走在丹田、经脉，一路平缓，不急不躁，功夫到了，经脉、窍穴等自然畅通。
而南方道门魁首之一的武当混元先天功、纯阳功等玄妙心法，在武道的每一层口诀都不一样，经历每处经脉、窍穴时速度不一，流转时间有长有短，甚至每一层还有心性要求。
五脏心、肝、脾、肺、肾所主的经络叫"阴经",六腑小肠、大肠、膀胱、胆、胃、三焦所主的经络叫"阳经"，各家行气都有自己的独门要领。
也就看似微弱的不同，导致了武夫在真气的巨大差异。
先天功的先天真气可以洗练肉身、改换根骨，让寻常的武夫资质朝着炼气士的先天资质逐步蜕变，越炼
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