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,这时候最好的排解方式就是出一身汗!
猛地起身,换上运动装就出门了。
车停在单位对面的健身房前,前台看到她来了,热情的打招呼。
陈宁溪刚迈上二楼,就碰到一个熟悉的面孔。
没错,就是那个让程桥北踢翻了一坛子醋的跑步机小帅哥。
两人错身而过,陈宁溪拎着运动包就进了更衣室,等她换上一身乳白色的瑜伽服出来,跑步机小帅哥刚从器械区出来。
第二次打照面,对方先表示友好,冲她微笑颔首,陈宁溪也弯了弯唇。
她先上了五十分钟的普拉提大器械床,又跑了半小时跑步机,最后走到器械区练背。
全部项目做完,满身是汗的坐在长椅上休息。
拧开保温杯小口喝水,余光里走过来一个人,停在她身侧,陈宁溪昂着下巴,水杯还举在半空,目光移过去,是跑步机小帅哥。
他笑起来很可爱,说:“我刚才看到你练背了,你的发力点不对,导致你斜方肌受力,时间长这个位置就会凸起。”
陈宁溪看到他用手在自己的颈侧指了指,“就这里。”
她笑:“是吗,我没太注意,不过,你挺懂的。你是这里的私教?要卖我课?”
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