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杜清砚跟着张耀往里面走。

“我们锻炼的话,别人会看我们吗?”

“不会,自己做自己的,他们哪儿有空管咱们呢。”

杜清砚想想也是,他又不是什么绝世大帅哥,人家看他做什么。

进到里面以后,张耀教杜清砚热身,在开始快走之前,张耀看着杜清砚因为热身运动已经有些微微出汗白里透红的小脸儿问道:“今天早上的目标是三公里,也就是三圈儿,有没有信心?”

杜清砚看了一眼张耀,在心里默默给自己打了气:“有!”中气十足。

“很好,走。”

刚开始杜清砚还**满满,快走就是比平常走路快点儿,他觉得自己还是可以的。

但小弱鸡就是小弱鸡,只走了一圈儿他的腿就像灌铅了似的,旁边的老奶奶都比他跑得快。

他气喘吁吁,很想停下来:“张哥,我走不动了。”

“不能立刻停下,不然你的腿会抽筋,来,咱们开始放慢脚步,可以走慢点儿。”

张耀一边走一边教杜清砚调整姿势,还鼓励他,最终杜清砚咬牙坚持完成了今天早上的任务。

三圈儿下来,要了杜清砚大半的命了,他累得半死,精神却很好,心里满满的成就感。

他看旁边的张耀,脸不红气不喘,更别说流汗了,张耀可能根本没锻炼,纯属是为了陪他。

“张哥,你好像都没有流汗。”

“这点儿距离对我来说小菜一碟。”杜清砚和他说话就停住了脚步,张耀道:“别停下脚,你再动动,等会儿好拉伸。”

杜清砚当然是听话照做。

他又听见张耀说道:“下午我会去健身房,你想去吗?”

“健身房?”杜清砚觉得自己想去:“我还没去过,健身房人多吗?”

张耀:“多,还有很多光膀子的……男人。”

人多就多,为什么还要给他强调有光膀子的男人?

杜清砚当即决定:“那我不去了。”他个小菜鸡,去健身房看到那些满身腱子肉他都害怕。

张耀清咳一声:“吓你呢,下午我带你去看看。”

杜清砚无语了,他突然觉得张耀有点儿焉儿坏。

他们走完已经快八点半了,太阳已经升起,阳光很是刺眼,张耀帮助杜清砚拉伸以后,又带着人拐到菜市场买菜,之后才回家。

回家杜清砚就回了房间,先进浴室浴缸放水,然后再出来拿睡衣。

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