第288章 我是值得被爱的(2 / 4)

。”宁有光说，“一周三次左右雷打不通进健身房。”

“另外，我也喜欢走路，爬山，散步，有时间会多动一动。”

山核桃被宁有光咬的嘎嘣响，“我运动并不仅仅是为了减肥，更是为了健康，健身给身体带来的好处，漂亮是其一，我更看重的是它能改变一个人的精神状态。”

“为了更好的活着，我坚信我需要一个更好，更健康，更漂亮的肉身。”

“十年如一日的健身不痛苦吗？”

“健身虽然痛苦，但不健身更丑更痛苦。”宁有光说，“而且，每次健身，我都觉得是一种享受，并不会觉得痛苦，我已经把它当作和吃饭，睡觉一样不可或缺的日常，这让我能持续的坚持。”

梁漪漪叹气，“我健身唯一的动力就是减肥，没有这个，根本不想动。”

“梁姨傻不傻。”宁有光笑，“这样就好比，我们在同一个地方挖井，且挖出了同样的东西，里面有钻石，有黄金，有泥土，你原本可以带走钻石，偏偏视而不见，只背走了一筐土，最好还觉得背土好累啊，太苦逼了。”

梁漪漪想了想，也笑了，“你说的对，是我没有看懂做这件事背后更高的利益，因此也无法生出更多的动力。”

宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁，“这个好好吃啊，你尝尝。”

梁漪漪本能的想拒绝，却在她含笑的眼眸里接下了这包小零食。

她拆开，拿出一颗放在嘴巴里，慢慢咀嚼。

宁有光轻声的问，“好不好吃？”

梁遇乐也微微瞪大了眼看着她妈妈。

梁漪漪点头，“很好吃，很香。”

宁有光说，“你的身体亏空的厉害，现在最要紧的根本不是减肥，而是补，把这些年耗掉的都补回来，干果什么的，每天可以适当吃一点。”

梁漪漪说，“好。”

梁遇乐很开心的说，“妈妈我给你买好吃的，我知道什么最好吃了。”

梁漪漪又问，“宁小医生，你还看诊吗？”

宁有光知道她问的是指中医看诊。

“现在基本就是给家里人看看了。”她狡黠一笑，“你知道的，我没有中医医师资格证。”

梁漪漪失笑，“有资格证的不一定会看病，会看病的没有资格证，真是……”

半晌，她问，“这一次能请你帮我把下脉，全方位帮我调养一下身体吗。”

“可以啊。”宁有光说，“我全盘了解你的