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炼《不灭身》，因为修炼外功动静太大，所以到现在才第一层大成，离圆满还远。武技也就练了些打基础的基础武技，什么基础步法，基础掌法，基础剑法等打基础的武技，不过每一门基础武技都练的很精深。在一个就是飞刀了，从五年前买了九柄飞刀，这几年一直练习。ωωw.Ｂǐqυgétν.℃ǒＭ
“好了，今天就到这里，回去后把今天我说的话和你父母说说。”陆子愚被陆森的声音惊醒。
周围的少年一听陆森的话全身一下子放松下来，有些都瘫坐地上了。陆子愚站起身走到不远揉腿的四妹旁边，伸手帮四妹拍了拍身上的尘土道：“好了，别揉了，一会回去洗个澡休息会就好了。”
小丫头起身抓着陆子愚的胳膊道：“哥哥，刚才三爷爷说的你听到了吗？”
陆子愚点点头：“嗯”。
“那哥哥胎息圆满了吗？”小丫头一脸期待的问陆子愚
陆子愚看着满脸期待的小丫头伸手揉了揉她的小脑袋笑道：“不告诉你”。
“哼，肯定没有圆满，不好意思说。”小丫头翻了下白眼生气的道
陆子愚拍了拍小丫头的脑袋道：“好了，别翻白眼了，小心翻不回来。走了，今天父亲要回来，大哥和二哥应该也会回来的。”
小丫头一听父亲回来马上高兴了，拉起陆子愚就跑。
送小丫头回去洗漱后陆子愚来到自己的院子，啊贵跑前两步开门。小院和五年前没什么两样，就是院中多了一位扫地老人。
陆子愚路过老人时向老人点头叫了声:“秦老”。老人看了陆子愚一眼也是点了点头继续低头扫地。
陆子愚进屋除了衣服躺进早就有人准备好的浴桶内，找了个舒服的位置躺好，眼睛透过窗户纸隐隐看到秦老扫地的身影。
秦老是五年前那个摆茶摊的老者，当时叫伊无期去查了秦放的全部信息后，陆子愚就把秦放请来一直在他的院子打扫。
记得当时见秦放说能治好他的伤势，秦放眼睛中的光亮。最后陆子愚与秦放约定，陆子愚治好秦放的病，再为他的后代谋个出路，秦放为陆子愚服务五十年。陆子愚用了前世今生学习的医术用了两年的时间治好了秦放的经脉丹田。
现在秦放丹田好了，这三年时间陆子愚看着秦放越来越强大，再到几个月前越来越平凡，到现在一般人不仔细看一定会把他当一个普通的老人。他每天就在那扫地，不管地上有没有**，当初刚来时秦放不愿意没事做向陆子愚要求干活，
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