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周的训练内容。希望大家认真看，仔细学。”宋之问让三十个人队形散开，准备学习拳法。
《十一路拳》，是学修部专门针对灵修班和灵修大学而编撰出来的一套拳法，没有太多的内劲外力，纯纯的是进攻防御相结合的攻击拳路。
起势出拳，第一式便是快攻，拳法速度极快。“第一式为冲，招式看着简单，却重在出其不意，攻其不备！”
宋之问一边演示一边说，“不要光注意我手上的动作，看脚。”宋文志见小队中有男生比划拳法，出声提醒。
《十一路拳》可是圣人之作，注重的不仅仅是上半身的功夫，更是要下半身腿部的配合。这是给这些啥都不懂的娃娃增加战斗力最简洁明了的一套功夫。
“第二式沾，依旧是快攻，这一次出拳，是连击，以快打快，以快取胜，”卫扬看着宋之问出拳的速度，快到令人无从躲避，快到令人心惊胆战。
“在密集的第二式下，敌人只能接连后退，这时用第三式击，用最短的时间，对准敌人的弱点一击即退！速度越快，弱点越明显，威力就越大。”
宋之问演示完最前面的三招拳法，看着下面已经比划开始的少年一笑，也不出声，就看见少年们自己琢磨。
“十一路拳看着没什么厉害的嘛。”有些男生家中有灵修学过点功夫，学起来动作自然是飞快的，卫扬仅仅是看了一遍，便将宋之问手上和脚下的动作全部记住了。
“没那么难。”卫扬自己尝试过一遍之后，得出结论。不过卫扬不挑剔，她可不想别的同学那般之前学过别的拳路，卫扬之前可没有这种机会学习成熟的拳法。
“教官前三式我们记住了，可以教后面的了吗？”男生中有些已经记住了动作，放声问宋之问，能不能再教下面的，这太简单了，他们已经学会了。
“不急，”宋之问没有继续教授剩下的拳，看着满脸自信的少年们说，“既然学会了我们就两两对练一下。”
宋之问让学生两两一对，相互对练。扭头看向和宋智两人对练的卫扬，说，“卫扬你出列，我们先给大家做一个对练示范。”
这种简单的拳路还需要示范？
这是所有男生心中统一的想法，非常的不屑。
卫扬刚刚在宋之问宣布两人一组对练时，就感觉背后有一阵寒风吹过，以为是倒春寒，现在看来是蓄谋已久的谋害。
宋之问的目的不单纯啊。
卫扬从下面走上来，看着宋之问，自己要不要
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