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不是，那是禽兽不如啊！
“娘子，你……唔。”
让他没想到的是，这次，秦醉媚竟然比他还主动得多。
陈莫这下直接迷失在了秦醉媚的热情之中。
房间内，顿时，又传来让人面红心跳的声音。
……
一直到后半夜，这声音才渐渐平息。
第二天一早，陈莫醒来的时候腰酸背痛。
他苦笑着，昨天秦醉媚不知道受了什么刺激，把自己给折腾得半死。
本来训练就已经够累的，加上昨晚劳累过度，而且睡眠也略有不足，这会儿顶着两个眼袋直接走了出去。
如果不是最近身体素质有所提升，恐怕今天走路都得扶墙根。
身体过于疲惫，陈莫直接给自己取消了去参加护卫队训练的想法。
秦醉媚这会早就去了布坊，而芸娘去了酒坊，所以家里就只剩下他一个人。
不过秦醉媚体贴地给陈莫留了粥，他用过早饭后，就坐在院子里。
此时，杨姁予带着青儿上门求见。
“陈先生，昨晚没睡好？”
杨姁予见到陈莫的眼袋，问了一句。
陈莫脸上浮现出一丝尴尬之色，道：“那什么……昨晚有点失眠，可能最近有点劳累。”
杨姁予淡笑道：“陈先生，这两日我观看了先生护卫队的训练之法，觉得大有门道，不知先生可否和我具体讲讲？”
陈莫愣了愣，旋即反应过来。
是啊，这姑娘听说喜欢舞刀弄枪，对这种东西感兴趣也很正常。
“比如，这所谓的三公里跑和五公里跑，以及蛙跳、仰卧起坐、队列，格斗术等等。”
陈莫当即便开始对杨姁予解释起这些东西。
陈莫让护卫队进行的体能训练，其实即使一种军事化体能增强训练法。
是强健身体，考验耐力，增强团队意识的新型综合强化训练手段。
这些东西，都是在蓝星各国部队基本都会训练的日常科目。
当陈莫逐个给杨姁予解释的时候，杨姁予和青儿都是逐渐震惊。
好厉害！
有些东西，如果不是陈莫加以解释，她们根本不知道目的是什么。
但是陈莫解释完，她们便豁然开朗。
最后，杨姁予问道：“陈先生，那你教他们的已死列伽马术这门功夫，是从何处学来的，据我所知，您并没有学武经历
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