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白？”
“这……”
杨狱后退几步，捡了个小马扎坐下，如豆灯火下，打量了一眼这本武功秘籍。
让他失望的是，暴食之鼎并无反应，似乎是因为这本书是后来抄录的？
“人有四肢、皮膜、内脏、筋骨，更有细微不可见之处，换血之前，纵是日夜熬炼，也意义不大。
可换血之后则不同，以气催血，通达全身各处，逐一温养，配合外炼武功，一日至少抵得上普通人日夜熬炼一月之功。
再者说了，火候到了，自然可以由裆到胯、胸腹、肩背，乃至全身，那时，寻常刀剑也伤你不得。”
王佛宝说着，闭上了眼睛，似是匮乏的狠了：
“你既认得字，先去看我的注释，有不懂，再来询问我吧。”
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