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间也没有什么事，练功重要，换上运动装，虽然这运动装比较薄，天气是有点冷，现在体内有了内力，并不感觉到到冷，能顶得住！
此时天色还没有黑下来，赵无极一路小跑到后院的湖边，开始练习太极拳与鬼影步法的综合打法，和以前一样，继续熟练之前学会的步法，再学习新的步法！Ｍ.
总共三十六式的鬼影步法，今天是特地熟悉了六式步法，只剩下八式步法还未练习！
这新学的六式步法，赵无极特地是多练了一会儿，直到完全熟悉了这才停了下来！
这次练武的时间有点长，也没有人来打扰，虽然全身出汗，但是感觉却是很爽的，得洗个澡了！
赵无极往前院小跑过去，路过那三棵大树时，脑子里闪过化骨掌的引脉口诀！
运起身上的内力，右掌朝大树拍去，有点效果，这大树有点震动，有树叶落了下来，上方传来一叫鸟叫声！
打扰到树上的鸟儿了，赵无极朝另一棵大树连连拍出三掌，手掌有点痛了这才停了下来！
看来这化骨掌还是按功法简介的那样，用动物或坏人来练习才行！
这明天就要带夏荷她们三人离开帝都，这院里地牢里的人交给谁来看管？
赵无极脑子里闪过一个念头，这些刺客都说是阴极盛派来的，这吉安安和碧碧都是夏王爷的人，让她来看管她们试探下？
想想还是算了，就算探出确实就是阴极盛派来的，按现在的势力格局，意义也不大，他们四人是必死的，这事情还是交给秋竹来看管好一些！
赵无极小跑到二进院，院里各个屋里都点着蜡烛，夏荷她们估计还在准备衣服之类的！
自己的屋里也点着蜡烛，走到自己房间，看见桌上已经打好了一个布包，还有一套换洗的衣服。
随手拿起换洗的衣服来到内院丽妃的房间，那两个小太监早就准备好了洗澡水！
“赵总管，水温适合！”
“嗯，你们明天再来收拾吧，我在不院里的时候，你们听小碧姐话就行了！”
“明白！”ωωw.
赵无极朝他们两人一挥手，两人很听话地离屋，并轻轻合上房门！
刚刚**进了洗澡桶，很意外的事情发生，那春花姐直接推门进来，走路的样子是叉着两腿的往前走着，比做了痔疮术后的走路样子还要夸张。
她一脸痛苦地开口道：“赵总管，你帮我一下！”
赵无极不敢起身，要
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