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不过这节体能训练课照比平时有些特殊,是在教室内上的。

讲台上,老师停下投影中正循环播放的演示视频,说道:“好了,理论部分我已经讲解过了,那现在大家就实际练习一遍吧。”

学生们不由面面相觑,都有些不好意思。

直到老师走下讲台来到一个同学的边上,这才有了第一只领头羊,剩下的学生抛弃了羞耻感。

全班学生都挤眉弄眼起来。

游赋自然不例外。

挤眉弄眼是因为这节课教的是他们作为训练家如何锻炼眼力。

眼力对于训练家的重要程度不言而喻,并且其重要程度与宝可梦对战的强度呈正相关。

一场对战中,眼力好的训练家能跟着宝可梦的动作做出相应的指挥与决断,而眼力不行的话就只能在旁边当拉拉队了。M.

之前云姐的电龙和丹姐的蜥蜴王对战的时候,游赋就有些看不清精英级蜥蜴王的身影了。

游赋对于大学里教授提升眼力的方法可以说非常期待了。

结果真正学到了眼力训练法,游赋十分想问一句:就这???

眼里训练法非常简单,一共就只有三个动作。

第一个动作:首先需要皱起眉头,随后用眼睛紧盯一点一段时间。之后双眼再按照两眉之间、鼻尖、远处的顺序重复盯着。

第二个动作:双眼使劲向上看,之后慢慢看向右边,随后再慢慢转向鼻尖,最后再转到左边。

第三个动作需要头部的配合:先平视前方,快速向右摆头45度,寻找一个较小的参照点,再向左摆头90度,寻找另一个参照点。确定好参照点之后就可以快速左右摆头,并在第一时间找到参照点。

(ps:上述锻炼法,请勿当真)

而且根据老师刚才的说法,这些动作都是需要长期坚持才能有明显的效果。

一节体能训练课就在同学们的甩头中下课。

坐在游赋旁边的叶羽煌揉了揉脖子,看了眼跟没事人似的游赋,便好奇地问道:“你脖子不酸吗?”

游赋淡淡地回道:“不酸啊。”

这才哪到哪,他的颈椎早就经过美录坦的千锤百炼了好吧。

什么叫钢铁颈椎啊(战术后仰)?

刚才的体能训练课是今天的最后一节课,303寝室四人一起往寝室边走边聊。

小一个月的相处,303寝室的四人终于能正常交流了,真是可喜可

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