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午时候，弗朗西斯你和霍华德分别组成五人队伍，我们打15分钟无暂停队内训练赛，如果弗朗西斯你能赢，球队就围绕你来打战术。”
约翰尼揉揉额头，“如果你输了，那么新赛季就按我制定的战术体系打，怎样？”
“可以，不过我要先选队友！”弗朗西斯点点头表示同意，但要了个优先选择队友的权利，弗朗西斯想法很简单，只是担心霍华德故意把和自己关系好的莫布里和卡托分开。
“没问题，公平起见，我也不会提前和球员安排战术打法，全靠你俩自己调整。”约翰尼对霍华德很有信心，一个是因为霍华德自己熟悉体系战术，一个是霍华德的个人实力，目前阵容里的内线，根本没有人能限制霍华德。
“弗老大，到时候输了可不能耍赖！”霍华德自信的看着弗朗西斯。
主教练约翰尼提出这个队内赛，正合自己的意，本来自己就有通过这种打队内赛，来确立自己球队核心的地位的想法。
“哼哼，小子，放心，到时候输了可别哭鼻子就好！”弗朗西斯同样很自信。
等到弗朗西斯离开球馆，霍华德找到尼尔森，将后天集训要打队内赛的事告诉了尼尔森。
“哇，真的吗？那老大，我要和你一队！”尼尔森表示我要紧紧抱住霍华德的大腿。
“废话，你肯定和我一队，弗朗西斯自己是控卫，他们队不需要你，而且，我俩都一起练习这么久，也有默契了。”
霍华德双手把篮球放在胸前使劲的揉搓。
“到时候可别掉链子，跟住弗朗西斯，你和他的体重差不多，只要给他一定对抗，影响他的投篮，那么他的命中率肯定会下降，如果他突破，你跟住，放心，我会在他的突破路线上，封盖他的，我要好好让他们知道我的厉害！”
很快时间就到了9月10日，球队的集训日，上午9点，球员们陆续来到球馆。
现在，魔术队的阵容
控球后卫：弗朗西斯、尼尔森
得分后卫：莫布里、史蒂文森、克里斯蒂、奥格蒙
小前锋：格兰特希尔、安德鲁
大前锋：特科格鲁、加里蒂、布拉德利
中锋：霍华德、卡托、巴蒂、卡苏
霍华德看了眼球员名单，相对来说，控球后卫和小前锋位置配备的简单了些，后面球队肯定会有所补充，而中锋位置，人员就显得有点偏多。
得分后卫位置上的话，人员充足，而且老猫莫布里可
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