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小境界来积累修仙的基石。只有进入到了筑基期,才算真正踏上了修仙之道,所以凝气期除了可以使身体更加强健,还能运用一些简单的小法术之外,寿命什么的也只是比普通的同类生灵长上那么一点,但到了筑基期后寿命却一下增长到二百余岁;金丹期可达五百余岁,元婴期更是达到恐怖的二千多岁,后面随着境界的增长,寿元不断增加,直到突破大乘,到达真仙,即可永生不生。

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