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何云,却是有些失眠,今夜所发生的这件事情,让他内心大受震动,第一次知道了感情的美妙之处。

那种只要一闭眼,都会想到对方的感觉,着实是有些煎熬,却又充满了期待。

也不知道过了多久,何云这边,终于是沉沉的睡了过去。

好在,薛瑜甜与顾婉并没有前来打搅,不然的话,何云还真不知道今晚自己能不能顶住诱惑。

一夜无话,当何云苏醒之时,天色已然是有些蒙蒙亮,何云这边也是洗漱完毕后,这才是来到了山庄的花园中,练起了一套养生的拳法。

然而,没过多久,却是有着一道人影,同样是穿着练功服,来到了何云的身旁道:“这么早?”

没错,来人正是楚歆月,此刻的她,穿着一套紧身衣,将其那傲人的身材,展露的可谓是淋漓尽致。

只是一眼,何云就差点被吸了进去,好不容易是将眼神挪开后,何云却是笑道:“你这是在练什么?”

“瑜伽啊。”说着,楚歆月便将手中的练功垫,放到了何云身旁道:“有什么问题吗?”

“没什么问题,挺好的,就是不知你练的正不正宗。”对于瑜伽,何云的记忆里也是有的,这原本就是一门极为高深的功夫。

“你也会瑜伽?”

听到这里,楚歆月眼前一亮道:“是跟谁学的啊?”

“当然是跟我师父咯。”何云一脸无所谓的耸了耸肩道:“据我师父说,他的瑜伽,是跟一位印度老僧学来的,应该算是古瑜伽吧。”

瑜伽发展多年,早已是发展出了无数流派,而在何云看来,这其中大部分的流派,都只是个笑话,不断的进行简化,然后吸引更多想要瘦身的女性加入其中,早就已经失去了其真正的意义。

“来练一套?”楚歆月美眸一闪,指了指练功垫道。

“行吧。”何云也没拒绝,反正都是练功,练什么其实都一样。

当即也不客气,褪去鞋子之后,便盘坐在了练功垫上。x33

瑜伽发源于古印度,这些年来在整个亚洲,可谓是大行其道,无数培训班都开设有瑜伽课,并将其吹嘘的可谓是天上地下少有,能塑形凝神静气。

事实上,他也的确是拥有着这些功能,但得是真正的古瑜伽才行。

而古瑜伽,却是显得相当的繁琐,练功之前,就得是先盘膝打坐,让自己的身心都得已平静后,才能开始练功。

就这一个步骤,其实就将很多人给排除在

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