第120章 瑜伽教练的幸福(1 / 3)

瑜伽，为何一致认为是最适合女性修炼的一门功夫?x33

那自然是因为女性的骨骼，会比男性更加的柔韧一些，所以在做某些动作的时候，会轻松不少。

而楚歆月这边，练这古瑜伽吃了多少苦，只有她自己才知道，某些动作做起来，那简直堪称是生不如死。

然而，何云现在所做的动作，早就已经超越了她所能做到的极限，而且还是以一介男儿之身，这所需要付出的努力，将会是自身的数倍有余。

楚歆月真的很难想象，何云能够做到这一步，究竟是付出了多少的努力，又吃过多少的苦，她也不知道，自己看向何云的眼神，再次出现了些许变化。

然而事实却是，这瑜伽对何云而言，根本就是小意思。

其实在前任何云的记忆里，还会一门功夫，名为缩骨功。

这一门功夫，其实最重要的，本不是其本身的那些能力，能让人变高变矮,甚至变矮变胖，最重要的是，能让何云对自身的骨骼，有着完整的掌控力。

虽然现在的何云没有学过，但是在身体记忆的下，很轻松的就能做到。

而在能够完美掌控自身骨骼的情况下，这小小的瑜伽对何云而言，根本就失去了他应有的难度。

一整套瑜伽练完，何云这才是盘膝在地，做了一番总结后，这才睁开了双目。

而此刻，楚歆月正用一脸震撼的眼神看向了何云，久久的没能回过神来。

对此，何云也是调笑道：“怎么着?练的太差，不能入眼？”

“啊？”在何云开口后，楚歆月也是回过了神来，赶紧是摆摆手道：“不是不是，我是震惊你所练的古瑜伽，实在是太过于精妙。”

心念一动之下，楚歆月有些扭捏的看了何云一下后，这才是开口道：“那个，你能教教我吗?应该不会有什么不能外传的规定吧？”

“教你？”何云怔了怔后，也没多想，当即是点头道：“可以的，只是过程会有些痛苦。”

“没事，我能忍的。”楚歆月摇了摇头后，对何云开口道：“毕竟我都已经练了十多年了，自然知道其中辛酸。”

“行，那就开始吧，方才我的那些动作，你都还记得吧？”何云点点头后，询问道

“都记得的。”楚歆月点点头道：“大致的我是知道的，但是有些细节，还得请你来调整。”

“嗯，那就开始吧。”何云不可置否的点了个头道：“有什么问题，我会出手的。”