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能完成接近五十次的修炼，时间也才仅仅用了不到八分钟，只是休息的时间需要更久一些，这接近五十次的练习基本上会让王奇的体力接近透支，完成一个循环不到八分钟，可是现在恢复体力却足足需要接近十分钟的时间。
数次之后，王奇若有所思。
“我现在这般，如果只依靠练习基础锻体法获取属性点耗时太久，体力有些难以恢复，练的时间越久，除非恢复到巅峰的体力，每次的重复次数都会逐渐降低，平均完成一百遍的基础锻体法练习算上休息的时间现在总共需要30分钟多一点，相同的时间如果猎杀野兽只需要三头六级的野兽就能接近这练习的收益，四头就能超过。同等级的战斗我依靠飞絮拳，力量会高出一半，难度不会很高，还是猎杀野兽来的速度快！虽然也有体力消耗，但是没有像基础锻体法这样每次做完一个循环消耗这么大！”x33
“不过，现在在家里只能依靠修炼这个基础锻体法，抓紧每一秒时间，争取早日踏入武者七级！修炼时获取的属性尽量分配在体质和速度上，这样能增加自己每一个循环的速度，和体力上限。”
“增加2点体质！”
将刚刚修炼获取的2点属性增加到了体质上，现在的体质从21增加到了23。
休息一会之后就感觉到自己的体力没有之前下降的那么多了，之前体力充沛每组能完成接近五十次的数量，可是体力恢复百分之八九十，也就只能完成四十次出头一些，现在上限提高让恢复的体力也能完成接近五十次的数量！
感受到身体的变化，王奇继续投入了训练。
“**！”
训练中时不时还能听到一旁王梦菲酸溜溜的羡慕。
客厅
“咚咚咚”
正在休息的江曼突然听到有敲门的声音，有些疑惑的起身“谁啊？”
这个时间了谁还没事过来串门？隔壁的小丽吗？
走到门前，打开门就看见一位身穿黑色修炼服的中年男性面带微笑。
“你是？”
江曼回想了一下，自己的记忆里好像并没有这号人吧？这是要干什么。
“你好，我是您女儿同学的管家，今天有事情想和您商量一下。自我介绍一下，我叫程刚”
江曼听到对方介绍自己，还是自己女儿同学的管家？身份很不一般。可是有什么事情呢？
“你好，那你进来说话吧。”
出于礼貌江曼对着程刚示意其进屋，
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