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自阴沉小镇事件结束后，
张升便回到迷失沼泽，并在韩先生的指点下制定了一个较为详细的学习规划。
1日常【瘟疫】修行，对瘟疫稻草进行基础的操控训练，并尽可能熟练的掌控已接种的瘟疫属性。
若体质达到标准，则开始着手准备接种新的瘟疫属性。
2每天在午餐后，花费三个小时练习使用「锯罚」，增强武器匹配性。
并以「送葬之刃」形态来打磨自身的苦痛属性，争取以最快速度，达到施展苦痛属性的最低标准。
3睡眠一个小时前，在意识书屋里翻阅【先驱者战团基础进攻招式】书籍，进行意识模拟对战，争取最大限度增强近身作战能力，磨炼意识。
4寻找合适的「异类能量」以及相关资料，为以后改造肉体其余部位做好规划。x33
排除这四条计划之外，
对于获得的「伪尸食教典召唤部」进行间歇性规律阅读，争取在可控的安全范围内，理解其中蕴藏的知识。
按照这样严密的日常规划，张升每日的休息时间就仅剩下三个小时但即便是这样，张升仍觉得安排不够充足。
【一周过去】
整体的基础并没有获得显著的进步，
反而因为长时间透支肉体的能量，导致精神状态陷入萎靡的状态，瘟疫属性逐渐失控。
每周一次的‘行刑教条课程’，张升也直接选择了请假。
在这种极度压榨自身潜能的情况下，阿斯匹克不止一次提醒张升要【放松】下来，不必如此着急提升自己。
但张升却对此并不认同。
他认为有时间空闲时，就要全力的去消化上一次战斗的战利品与战斗经验，填补自身的缺陷。
只有这样，才能保证个体随时都处于进步的状态。
后来，
阿斯匹克面对这位学弟堪称病态的学习状态，也不再给予建议，而是尽可能的保证其瘟疫属性不会失控。
【第二周】
张升的整体基础属性都有了微弱的提升，但他的肉体却超出了极限阈值，开始出现了崩溃的预兆。
身体逐渐开始瘦弱，穿上斑驳的植物装束，就如同一根干枯腐朽的老树枝，暮气沉沉。
在迷失沼泽里进行训练时，就仿佛一位迷失的旅人，整体的肉体状态也逐渐趋近于死亡。
但在这种状态下，苦痛的阈值在快速增高，再进一步就是
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