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天生的体质，也是有劣有优，最差的体质称之为凡体，最好的体质称之为仙体，由劣到优，分别为：凡体、后天之体、先天之体、皇体、圣体、仙体！
不论是凡体还是后天之体，又或者是先天之体、皇体、圣体，都是可以天生，但是，仙体是不能天生，仙体是一切体质的极限，所以，世间未闻有人是天生仙体！
对于体质来说，先天之体是一个分水岭，一旦有人天生是先天之体，那么就意味着他有机会修练成皇体、圣体甚至是仙体。
以体质而言，先天之体，修练晋升的话，它能先后修练成皇体、圣体甚至是仙体！
但是，后天之体不行，比如说徐珲的金雕之体，就是属于后天之体，它是后天之体的猛禽系列的体质，可以说，这种体质在后天之体中是很不错的体质。
像徐珲的金雕之体，他可以通过强大的体术，把它修练为天雕之体，甚至是神雕之体，虽然说，他这种体质的最终极状态，不见得会弱于皇体，但是，这种后天之体，是永远无法修练成体质的最终极状态——仙体！
如金雕之体修练成天雕之体，称之为强化，而先天之体修练成皇体，那么就称之为晋升！
像先天之体，像圣体，都是有着种种的限制，比如说，先体之体中的黄金蛮牛体，通过修练，它可以晋升为皇体中的霸王体！但是，它不可能修练成其他的体质，那怕是同级别的体质都不行。
天生是怎么样的体质，就是要修练成怎么样的体质，这不是功法或者体膏所能改变的。
但是，苍天造物，就是那么样的神奇！不论金雕体还是黄金蛮牛体，那怕是通过再逆天的修练，都是无法跳出自己体质的范畴。
然而，有一种体质却能，那就是无数人不屑一顾的——凡体。
>凡体，它可以修练成天雕之体，也可以修练成黄金蛮牛体，甚至说，凡体可以修练成传说中的仙体！凡体，在修练之前，它不受任何限制！所以，凡体在修练体质之时，在体术的选择之上，没有任何限制。
就像后天之体，如果说是偏近于火性的体质，必须选修练火性的体术，如果选修练水性的体术，那么，会对你的体质产生致命的缺陷。
凡体没有这样的要求，开始之前，任何人的体术都可以选择！
当然，凡体想修练成后天之体，又或者说是
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